Τα παιδιά θέλουν να έχουν κάποιο έλεγχο στη ζωή τους και το να σας λένε όχι και να μη θέλουν να φάνε αυτό που τους βάζετε μπροστά τους είναι ο πιο εύκολος τρόπος… όσο τραβάτε το σκοινί τόσο το τραβάνε και αυτά! 5 ιδέες που ίσως κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη... Δώστε τους υγιεινές επιλογές έτσι ώστε να νομίζουν ότι έχουν τον έλεγχο στο τι θα φάνεΦάτε και εσείς αυτό που τους δίνετε… δείχνοντας τους πώς να το κάνουν και βλέποντας σας θα είναι πιο εύκολο να σας μιμηθούνΕπαινέστε τα ακόμη και αν φάγανε μόνο μία μπουκιά από το φαγητό τουςΜην είσαστε κολλημένοι στο ρολόι. Δεν πειράζει αν το παιδί σας δε φάει συγκεκριμένες ώρες το μεσημεριανό και το βραδινό του αρκεί να τρώει υγιεινά και σωστές μερίδεςΑν έχουν συνήθειες όπως να τρώνε σε ένα συγκεκριμένο πιάτο ή το τοστ να μην έχει κόρα δώστε τους δύο επιλογές να διαλέξουν τη μία και το πρόβλημα σας θα έχει λυθεί
|